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孔盼盼
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人之所以痛苦,往往是维护着坚信的某个信条不放手。需要一个开放又精神的心去探险吧
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#情绪稳定不是“没有脾气”,而是“燃点明确”。 他嘲讽你外貌,你要愤怒;他说多的偶话,你要黑脸;他常放鸽子,你要远离。你过于温顺压抑,会让人不看清边界,侵犯你;你有明的确燃点,会让人看规清律,尊重你。 所以,高阶的绪情稳定是:框架清晰。#
#咨询师为来访撑开心理空间的意义#
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#愿您种下希望的种子,用心灌溉,期待硕果累累的秋天。#
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