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谷振强
问
It is not our abilities that show what we truly are, it is our choices 决定我们成为什么样人的,不是我们的能力,而是我们的选择
1温暖
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#【娜时花开】 生命的美好,不在于完美 而在于完整,在于无限的包容性 当你体验到生命的流动 那一刻即是永恒#
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#为什么感觉不到真正的活着 #
#碰到一件引起情绪波动的事情时,问自己以下几个问题: 1. 发生了什么事情? 2. 我的心理和身体感受是什么? 3. 我的想法是什么? 4. 我想怎么说怎么做? 5. 我这样做这样说,对自己和别人的好处是什么?坏处是什么? 6. 我应该怎么做怎么说? 7. 对自己有什么新的了解? 有人说,情绪上来了哪儿顾上那么多?人有4个层级:1、不知不觉;2、后知后觉;3、当知当觉;4、先知先觉。修炼是让自己从不知不觉到先知先觉的过程。#
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#你的情绪不好,是因为思维不对#
#学会选择和坚持#
#活着是为了什么?#
#孤独的价值#
#正确的方式去爱#
#外求转内求#
#幸福之路就在转念一瞬间#
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