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胡星星
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分手后不甘心还是放不下? 最近老师在整理咨询手稿时发现,很多来访者在恋爱分手后,大多数会反复沉浸在伤感和负面情绪中走不出来,常常感觉“我很想他”“我很爱”……老师,分手后我那么难过,好想挽回。 老师想请她在心里问自己三个问题: 一、分手后,提起对方,你更多的是想念还是抱怨? 二、如果对方想要复合,你是毫不犹豫的答应,还是需要再作考虑? 三、假如对方有了新的恋情,你还是单身,你生气还是祝福? 看完这三个问题,你心里应该早有了答。你为什么难过,这种难过的感受包含了什么……
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2条回答
张凤琴
咨询师
5年前
三个很有意义的问题
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#关于胃出血的心理动力学解释: 一般这类的来访者在早年生活期间可能有亲密关系的破坏,或者是在他成年以后有亲密关系的破坏,这种破坏在成年以后会激活他在早年的亲密关系中的创伤,如果再加上外在压力的增加和内在需求发生冲突时,这个人就有可能在胃上面出现一个破口,然后出血。 (以上仅供参考)#
#你骂的是孩子,想的却是另一个人#
#心里的那个人#
#没有一个没有理智的人,能够接受理智。#
2个回答
#每天看见一点点#
#让人失望的心理咨询?!#
#过高的期待,可能是一场噩梦#
#快乐与认知弹性#
#情绪没有对错,只有被看见#
#2023.6.27.周二.第481天.#
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