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范翠玲
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心理学小知识 妈妈如何让自己情绪稳定? 一,学会情绪管理; 二,处理和父母的关系; 三,处理创伤事件; 四,給自己补充营养(心理营养)。
1温暖
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#有时候,我们明明原谅了那个人,却无法真正快乐起来。那是因为,你忘了原谅自己。 #
#布施是福~#
#电视剧《我的继父是偶像》里有段台词说得好: “爱是一种慰藉,一种信念,爱不是去衡量,不是去计较谁付出了多少。当你不再计较回馈到底有多少的时候,这才是真爱。” 好的伴侣,都抢着付出,一起努力让婚姻越来越好,而不是一味去衡量,去计较谁付出多,谁付出少。#
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#每一个情绪,都值得尊重#
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