心理学小知识,妈妈如何让自己情绪稳定,一,学会情绪管理,二,处理和父母的关系,三,处理创伤事件,四,給自己补充营养,心理免费心理咨询

范翠玲

问

心理学小知识妈妈如何让自己情绪稳定？一，学会情绪管理；二，处理和父母的关系；三，处理创伤事件；四，給自己补充营养（心理营养）。

心理学小知识
妈妈如何让自己情绪稳定？
一，学会情绪管理；
二，处理和父母的关系；
三，处理创伤事件；
四，給自己补充营养（心理营养）。

1温暖

相关问答

#充满爱的心灵#

#大大方方做自己#

#今天（20241218）外出培训#

#精力放在哪里了？# 1个回答

#我们对未来的看法和对过去的理解一样，都会成为阻碍我们作出改变的绊脚石。#

#是自己选的#

#今天的咨询(个人体验)结束，咨询师问我：“有什么样的感觉？”我想了一会：“感觉……如释重负。” 从咨询室出来，我突然有了一种感受：“我其实有被人深深爱过，现在我也开始学着慢慢的爱他人。”那一刻，有一种强烈的冲动，想再次冲到咨询室跟咨询师说出这种感受，我想告诉她：“被人爱过的感觉很好，学着爱别人的感觉也挺好。我会带着这些爱继续前行！”# 2个回答

#你以为你以为的就是你以为的吗？#

#亲子关系修复的前提就是家长要反思#

#带着爱工作#

相关话题

#感情那些事# 7231533个回答

#人际关系# 3109705个回答

#压力太大怎么办# 1816810个回答

#我需要心理咨询吗# 1492633个回答

#职场二三事# 644734个回答

#个人成长# 13537101个回答

#抑郁求助# 612506个回答

#焦虑怎么办# 1335873个回答

#心理咨询# 3090789个回答

#一句话描述你现在的心情# 2654761个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号