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高翔
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问
我之前看到有人在问答区问:我的生活如此悲惨,又何必眷恋这人间。这是一个沉重的话题,若没有切肤之痛,或许无法感同身受。 但这人间,每个人何尝不是生活在在自己的枷锁和桎梏之中。有的人被贫穷锁紧,有的人被亲情冷漠伤害,有的人在爱中迷失,有的人因基因里的缺陷而充满艰辛。此时,或许可以做一点小小的改变,很多时候,一点点的变化会带来很大的机遇和转折。除了自己,除了勇气,其实,没有人可以帮你打破这命运的困局。若可以,请拿起战斧,去做当下能改变的一点点事情。
1温暖
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1条回答
王波
咨询师
7个月前
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#没有让你不受伤的关系,幸福是尽早具备从伤痛中复原的能力#
#如果你不努力,一年后的你还是原来的你,只是老了一岁;如果你不去改变,今天的你还是一年前的你,生活还会是一成不变。努力当下,收获未来!#
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#第199天 做 自 己 你是否可以放心的,自由自在地做自己?著名心理学家罗杰斯曾提出人的终身任务目标就是成为他自己。做自己其实是一件看起来最简单却是最难的事情。人从出生就带着自我的,但是如果没有一个健康的,安全的成长环境,一个人就会不擅长做自己,但是特别擅长伪装自己,或者放弃做自己。我们在婴幼儿时期是很脆弱的,要依赖母亲。如果我们遇到了好的养育者,那么我们就被允许做自己,不会被惩罚,但是如果遇到了不太好的养育者,可能我们的需求就要顺着他们的节奏,要听他们的,要生存下来,就不得不妥协自己。 在这种环境中长大,我们即使已经长大,已经可以不依赖他人,也会下意识的去寻找一个比较容易被讨好的“妈妈”,然后希望得到她的认可,这样才能感觉到安全。但是,如果我们一直需要通过别人依赖别人的认同和肯定,那就不可能做真正的自己,自己是一直被压抑的。而敢于做自己,就是你终于接触到本体的一个重要信号——你不再寄希望于外在的妈妈来决定你是安全还是危险,是饥饿还是吃饱了,你意识到做自己其实有巨大的价值,远胜于向外培养一个容易被讨好,不会离开你的代理妈妈。#
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