自我暗示的力量,可改变你的磁场,有,的人知道,睡前的最后念头,会变成明天的初始设定,带着,感恩,或,已拥有,的富足感入睡免费心理咨询

傅益红

问

自我暗示的力量，可改变你的磁场。有5%的人知道：睡前的最后念头，会变成明天的初始设定。带着“感恩”或“已拥有”的富足感入睡，比带着“还缺什么”的匮乏感入睡，会让你的潜意识更倾向于发现机会，而非问题。当人们还在抱怨命运不公时，你已经在每天闭眼的瞬间，悄悄改写了次日的剧本。晚安！

自我暗示的力量，可改变你的磁场。

有5%的人知道：
睡前的最后念头，会变成明天的初始设定。

带着“感恩”或“已拥有”的富足感入睡，
比带着“还缺什么”的匮乏感入睡，
会让你的潜意识更倾向于发现机会，
而非问题。

当人们还在抱怨命运不公时，
你已经在每天闭眼的瞬间，
悄悄改写了次日的剧本。晚安！

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#行为主义心理学家认为，人的一切行为都是后天来的。如果你想增加某种行为，就不断奖赏；如果想去掉某种行为，就给予惩罚。所以，如果我们想要孩子变得更聪明、更好学，我们可以常常鼓励他们“你很聪明”“你很努力”“这次进步很大”…… 比方说，孩子哪次作业做得快、做得好，不要熟视无睹，认为这是孩子应该做的，而要及时奖励，夸他棒棒的，直接奖励他喜欢吃的零食也行，把孩子的优点和好的行为找到并不断放大。这就是心理学中的“正强化”，即当孩子做到了某种你希望看到的行为后，如果能够及时地肯定他们，给予奖励，那么孩子保持下去，渐渐就会成为一种好习惯。而最重要的是，不要轻易骂孩子“蠢”、“笨”、“没用”……否则这些负面标签，将纠缠孩子一生。# 1个回答

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