建立自我系统不会让我们立刻不孤独,但会让我们知道,我有能力照顾自己,我不需要依赖上瘾性行为来逃避,向内生长是摆脱上瘾的第免费心理咨询

王富菊

问

建立自我系统不会让我们立刻不孤独，但会让我们知道：我有能力照顾自己，我不需要依赖上瘾性行为来逃避。向内生长是摆脱上瘾的第一步，也是爱自己的开始。

2温暖

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