开始做事前,就犹豫不决,拖延,正式开始后,普遍效率低,整个过程中,想特别多,内心戏很足,在不断的纠结中,耗完全部精力,就免费心理咨询

崔黎明

问

开始做事前，就犹豫不决、拖延；正式开始后，普遍效率低；整个过程中，想特别多，内心戏很足；在不断的纠结中，耗完全部精力…… 就如同心里始终住着两个小人，不断打架，反复琢磨，越来越痛苦。心理学对这种状态的解释是：你触发了自己的内在敌人。

开始做事前，就犹豫不决、拖延；
正式开始后，普遍效率低；
整个过程中，想特别多，内心戏很足；
在不断的纠结中，耗完全部精力……
就如同心里始终住着两个小人，不断打架，反复琢磨，越来越痛苦。
心理学对这种状态的解释是：你触发了自己的内在敌人。

相关问答

#今日分享：梦是具有象征意义的#

#成为真正的自己#

#修行修行，修理自己才是行得通#

#我们也将收获疗愈，寻得勇气，踏上独属于自己的英雄之路。#

#孩子为什么会选择自我伤害？#

#人生在世，只需处理好三件事#

#接纳普通，才能拥有自在#

#11.13第一天培训体验：#

#如果缺乏心智化的能力，太多时候，对当下的体验要么是活在令人沮丧的过去的阴影之中，要么是活在对灾难性未来的想象之中。#

#第121天# 1个回答

相关话题

#感情那些事# 5018046个回答

#人际关系# 2226898个回答

#压力太大怎么办# 1406911个回答

#我需要心理咨询吗# 1198150个回答

#职场二三事# 476282个回答

#个人成长# 8031143个回答

#抑郁求助# 446731个回答

#焦虑怎么办# 887823个回答

#心理咨询# 2033472个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810785个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号