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胡静
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很多人害怕寻求心理咨询的帮助,因为ta们担心别人会对自己有看法,会认为自己是“软弱”、“有问题”的。然而事实是,敢于直面痛苦恰恰是有勇气的作为。主动寻求帮助,也是情感成熟的一种表现。
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#人际关系之——远离“假好人”#
#在一份《中国95后数据报告》中,面对“最看重伴侣的哪个条件”的一项,调查结果却出人意料,性格外表和条件都已不再是选择伴侣的头等要素,三观一致才是。 心理学上有一种界定,说现代人的交往中,有一种行为叫做“非爱行为”。就是以爱的名义,对最亲近的人进行的非爱性掠夺。 于是,爱情也被迫成为改造对方的一种手段,那就是:如果你爱我,就必须遵从我的选择和生活方式。 然而,真正爱你的人,会在感情中学会感知彼此情绪的能力,而不是依仗着爱,任性而为。 婚姻里,愿意接受彼此的差异,懂得尊重和信任的人,才能拥有掌控幸福的能力。#
#情感的悲剧往往在于对方没有回应你也没有及时止损!#
#越放松,结果越好#
#今晚想聊聊成熟与稳重 成熟不是成年人的专有名词。年纪大并不意味着就是成熟,年纪小也并非代表就是幼稚。年龄可能是一个人是否成熟的基础条件,但不是一个决定因素。 一个人在逐步具有思考能力,和形成自己三观时,便不再受到年龄的限制,使他/她成为成熟的人。 很多成年人年纪不小,思想却依然幼稚。很多年轻人年纪不大,思想却异常成熟。 到底是什么促成了这两者完全不同的结果?成熟和稳重又有什么关系?是不是成熟的思想就能带来相应稳重的行为? 成熟和稳重是两码事,两者不在一个层面。 一个成熟的人,不一定表现稳重。 一个稳重的人,表现相对成熟。 成熟最重要的标志,包括不仅限于: 1、正确和完整的三观; 2、开阔的眼界和丰富的阅历。 稳重最重要的特点,包括不仅限于: 1、高情商的原则和底线; 2、稳定的情绪和安静的灵魂。#
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#情感沟通的几个方法#
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