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王立民
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认同父母的标准确实能带来归属感和安全感,这是人类心理的正常需求。但**健康的爱不应以牺牲自我为代价**。真正的安全感,应该建立在**“即使我选择不同,我依然值得被爱”**的信念上。
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#拥抱情绪,理解情绪。#
#你说,我听…#
#当我们的身心安静下来后,我们身心的生命能量就能与天地之生命能量融合,我们内在的生命能量就会骤增。 当我们身心处在不同生命能量中时,我们看见的世界样子是不一样的。 安静下来,才能够倾听到自己的心声,才能够看清事物本质。 当感觉到身心疲惫、心情烦躁时,是我们的生命智慧提醒自己:此时此刻自己的生命能量处在一个较低的水平线,需要补充能量了。我们要做的是第一时间停止思考,帮助自己此时此刻的身心安静下来。#
#滋养和虚耗#
#之所以常常你会感到不快乐,在于不明白这一点:活的不快乐的人,往往对自己不接受。不接受自己,就会和自己的一部分站在对立面,就会和自己的一部分斗争,发生“心理内耗”。#
#毛主席从不焦虑#
#早安分享:#
#人生的弯路,其实都是必经之路#
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#我的人生,没有白走的路,对了就庆祝,错了就记住。#
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