经常有来访说为什么自己想不到原来看待事情还可以是另一个角度,或者突然有灵光乍现的感悟和感觉,日常怎么没有,心理,咨询本身免费心理咨询

陆丹

问

经常有来访说为什么自己想不到原来看待事情还可以是另一个角度，或者突然有灵光乍现的感悟和感觉，日常怎么没有？心理咨询本身是一个非评判性的语境，在这样的过程中有很多的自由性和灵活性的表达。咨询师和来访者言语后面更多的是情感和感受的看见和碰撞，这本身是一个厘清的过程。所以，很多情况是一叶障目，不是你没有其他的视野，只是一时看不见。

经常有来访说为什么自己想不到原来看待事情还可以是另一个角度，或者突然有灵光乍现的感悟和感觉，日常怎么没有？

心理咨询本身是一个非评判性的语境，在这样的过程中有很多的自由性和灵活性的表达。咨询师和来访者言语后面更多的是情感和感受的看见和碰撞，这本身是一个厘清的过程。

所以，很多情况是一叶障目，不是你没有其他的视野，只是一时看不见。

相关问答

#当爱转向离别：在失去中重新发现自己#

#【1月29日分享】绿色小清心# 1个回答

#怎么样才能成为一个优秀的咨询师，我想比起咨询技术，更重要的是心中有大爱。心中有爱你才能去关心、关爱你的来访者，会设心处地为来访者着想，急他所急，当你的诚意和态度打动了来访者，来访者会接受到你的正能量而发生改变。# 1个回答

#拥抱一下自己#

#爱自己的七个层面 [爱心]爱自己的第一个层面：吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； [爱心]爱自己的第二个层面；收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲卫生、得体、有礼貌、有美感、热爱生活的人。 [爱心]爱自己的第三个层面：接受自己的出身，接受自己的容貌，接受自己目前的境况。 [爱心]爱自己的第四个层面：正确对待自己的情绪，允许它们的存在，重视它们的表达，接受它们的爆发。慢慢学习与之相处，疏导、不抗拒、不评判、放松观察它们的流经。 [爱心]爱自己的第五个层面：去沉思、觉察情绪背后的原因，这些原因来自哪些原始伤痛，直视伤痛和拥抱伤痛。 [爱心]爱自己的第六个层面：我们身体的每个细胞都有许多记忆和印痕，每一个情绪都是这些古老印痕的表达，其实每一个情绪就是一个众生。我们能与每个情绪和解、深深地爱上每个情绪，不就是开始爱自己体内的众生了吗？ [爱心]爱自己的第七层面：我们经由爱自己，走向爱自己体内的众生，走向爱外在的众生，从而开始了真正的合一。好好爱自己，这是每个人一辈子的大事。#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#链接生命的资源和力量，你会发现你比你现在更加富足。#

#愤怒是种诚实的情绪#

#什么是真正的爱#

相关话题

#感情那些事# 5249166个回答

#人际关系# 2317883个回答

#压力太大怎么办# 1449191个回答

#我需要心理咨询吗# 1230739个回答

#职场二三事# 495074个回答

#个人成长# 8613649个回答

#抑郁求助# 465561个回答

#焦虑怎么办# 938396个回答

#心理咨询# 2142026个回答

#一句话描述你现在的心情# 1896781个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号