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魏千惠
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提升自我价值感 学会设定界限 减少对他人评价的依赖 培养独立性 练习自我关怀 寻求专业帮助 总结:讨好别人不如讨好自己哦
提升自我价值感

学会设定界限

减少对他人评价的依赖

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总结:讨好别人不如讨好自己哦[玫瑰]
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