魏千惠
提升自我价值感 学会设定界限 减少对他人评价的依赖 培养独立性 练习自我关怀 寻求专业帮助 总结:讨好别人不如讨好自己哦
提升自我价值感

学会设定界限

减少对他人评价的依赖

培养独立性

练习自我关怀

寻求专业帮助

总结:讨好别人不如讨好自己哦[玫瑰]