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魏千惠

问

提升自我价值感学会设定界限减少对他人评价的依赖培养独立性练习自我关怀寻求专业帮助总结：讨好别人不如讨好自己哦

提升自我价值感

学会设定界限

减少对他人评价的依赖

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练习自我关怀

寻求专业帮助

总结：讨好别人不如讨好自己哦[玫瑰]

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