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张思
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我们无法选择出身条件,但是可以选择过什么样的生活。我们无法控制别人怎么对待自己,但可以决定我们的回应方式。敬畏因果,看透阴阳,从容一生。 以下文字与大家共勉。
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#千万次救自己于水火/心理咨询#
# 关于心理咨询,有人会问: 老师,可以免费聊一会儿吗? 老师,心理咨询能解决我的问题吗? 老师,我想聊就聊,没有困惑就不聊可以吗? 老师,我可以随时联系您吗? 老师,您说我做的对吗?(或者他做的对吗?) 老师,您说我应该怎么做? ……… 我想这些都不能算正式的心理咨询,可能更多的只能算聊天,对个人成长和发展帮助并不会很大。 心理咨询是一个过程,本着助人自助,来欢迎,去不留,不求不助的最基本要求。要遵循自愿原则、保密原则、平等原则、中立原则、正式性原则、时间限定原则、感情限定原则、重大决定延期原则、积极心态培养原则、非指导性原则、协助原则、中间不联系原则、熟人回避原则、匹配原则、有偿性原则等。 只有基于专业的设置,专业的态度和专业的技术之下开展的心理咨询工作,才能更好的服务于来访者,协助来访者面对现实的挑战。#
#2023.3.26.周日.第388天.#
#“合理”是对错的中间地带#
#凌乱的家,养不出自律的孩子#
#坦诚是一个好的品质,但不一定就是好的处理问题的方式,处理问题以有效为标志,当坦诚具有破坏性的时候,这种坦诚就没意义。#
#good things take time#
#嫌弃背后是什么? 我们嫌弃、讨厌、看不惯、指责、控制一个人,本质上来说,就一个原因:你为什么看不见我。 我们内心委屈的时候,看不得别人享受。因为他们的享受,对我们是一种忽视。 我们也看不得别人沉浸在自己的感觉里,因为他们的沉浸,对我们也是一种忽视。 你要主动看到此刻我很难受、委屈、孤独、辛苦、失落、寂寞,你要主动过来安抚它。 如果你忽视了我的这些情绪,你还一个人在那享受、开心、沉浸在自己的世界里,我就会对你很生气。#
#王子和公主从此过上了兴奋快乐的生活吗?#
#你所看到的风景,记忆中的东西,对事物的理解,都取决于你站在何处。#
1个回答
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