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韩仁杰
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我们总想控制事态的发展,总想抓住一切不确定。习惯给每一段关系、每一件事都制定PlanB。可生命的无常,人的悲欢离合,真能防得了吗?越想掌控生活,它就让我们越容易失控。有时候,真正强大的心态,不是掌控一切,而是允许一切发生。 我很喜欢《当下的力量》里的一句话:“当你不再抗拒当下,你便从痛苦中解脱。” 你越抗拒,痛苦只会越持久。 允许一切发生,并不是要求你完全不受情绪影响,而是允许这件事对你产生波澜的同时,你依然选择不沉溺其中,依然努力把生活过好。
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