正念,的九个态度,初心,耐心,放下,非用力追求,信任,接纳,不评判,感恩,慷慨,通过一周对正念干预的练习,明显感受在读书免费心理咨询

石岩

问

“正念”的九个态度——初心、耐心、放下、非用力追求、信任、接纳、不评判、感恩、慷慨通过一周对正念干预的练习，明显感受在读书的时候专注度提升，偶尔会有走神，但是觉察后会很快回到读书环节，真的很神奇

“正念”的九个态度——初心、耐心、放下、非用力追求、信任、接纳、不评判、感恩、慷慨
通过一周对正念干预的练习，明显感受在读书的时候专注度提升，偶尔会有走神，但是觉察后会很快回到读书环节，真的很神奇

相关问答

#参与生活参与关系胜过没有关系或者假关系#

#1989年的一组数据，让我坚信人本流派的优势#

#风吹十里不如取悦自己#

#再努力一下，或许不一样#

#创伤不是你的错#

#你的边界感在哪，你的教养就在哪。#

#一个人的觉醒#

#心情跌到谷底？3个妙招，快速把自己“捞”上来！#

#回到核心和谐共生#

#可以做心理咨询#

相关话题

#感情那些事# 6509968个回答

#人际关系# 2814266个回答

#压力太大怎么办# 1679709个回答

#我需要心理咨询吗# 1393462个回答

#职场二三事# 589563个回答

#个人成长# 11759354个回答

#抑郁求助# 559903个回答

#焦虑怎么办# 1197132个回答

#心理咨询# 2739720个回答

#一句话描述你现在的心情# 2370319个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号