正念,的九个态度,初心,耐心,放下,非用力追求,信任,接纳,不评判,感恩,慷慨,通过一周对正念干预的练习,明显感受在读书免费心理咨询

石岩

问

“正念”的九个态度——初心、耐心、放下、非用力追求、信任、接纳、不评判、感恩、慷慨通过一周对正念干预的练习，明显感受在读书的时候专注度提升，偶尔会有走神，但是觉察后会很快回到读书环节，真的很神奇

“正念”的九个态度——初心、耐心、放下、非用力追求、信任、接纳、不评判、感恩、慷慨
通过一周对正念干预的练习，明显感受在读书的时候专注度提升，偶尔会有走神，但是觉察后会很快回到读书环节，真的很神奇

相关问答

#为什么六亲不认？又为什么不管不顾？#

#形成好的正反馈#

#自我反思！#

#吵架是新关系的开始#

#开启愤怒背后的对话#

#希望你快乐。#

#每天看见一点点#

#如何维系家庭及男人出轨应对策略之二不知为何该软件无法发长文了，是否有文字字数限制。只好截屏了。#

#统计学上有个概念，叫“均值回归”。 19世纪的英国科学家高尔顿对1078对夫妇及后代的身高进行研究后发现，父母是高个子，孩子的身高也许高于平均身高，但不见得高于自己的父母；到一定程度后，后代的身高会往平均身高“回归”。身高如是，智力亦如是，不会一代一代无限地高下去，最终都会向均值“回归”。接受孩子未来不如自己，或许是为人父母者的宿命。#

#精神分析技术5#

相关话题

#感情那些事# 5251496个回答

#人际关系# 2318760个回答

#压力太大怎么办# 1449637个回答

#我需要心理咨询吗# 1231061个回答

#职场二三事# 495237个回答

#个人成长# 8619176个回答

#抑郁求助# 465718个回答

#焦虑怎么办# 938889个回答

#心理咨询# 2143122个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897745个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号