中国父母的潜意识里似乎永远无法摆脱,第一名情结,大概中国人太多,如果不是第一名,很少引起别人的关注,这也与中国人一直关注免费心理咨询

史婧雅

问

中国父母的潜意识里似乎永远无法摆脱“第一名情结”，大概中国人太多，如果不是第一名，很少引起别人的关注。这也与中国人一直关注别人评价有关，而忽略自我评价。认为一切有价值的东西只有先得到别人的认可才有真正的价值，如果别人不认可，即使一个人无论多么优秀，都没有多大价值。这样的自我价值感是在跟别人相比较的过程中产生的。 “第一名情结”直接毁坏孩子的性格，那些还没有得到或接近第一名的孩子会想方设法提高自己的成绩。已经取得第一名的孩子，又为了保住第一名的位置而惴惴不安，担心被取而代之。

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#第337天一念开心的法宝是，看重你拥有的，轻视你没有的，这是让自己开心幸福的认知。我们拥有的东西可能是别人梦寐以求也难以得到的，珍惜这些拥有我们就是富足的，心情就是愉快和谐的，也就可以安驻于当下，让自己轻松自在。不属于我们的，如果只是一味的羡慕想望，只会破坏自己当下的心情，忘记自己的资源，引起自己内心的失衡，与幸福往往会背道而驰。何苦呢？珍惜该珍惜的，看重所拥有的，往往是：一念起，天涯咫尺；一念灭，咫尺天涯。好的做法是：管理好起心动念，守护好身心健康。# 1个回答

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