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我都说我不喜欢续火花专用视频了。 还给我发。说了第3遍都没看,生气了。就微信给她说。 她跟我解释,我又开始愧疚,然后也解释。 觉得不应该生气,又觉得生气理所当然 又觉得自己的话太多了。 我觉得不应该交朋友。想退群,想把所有人都删了。但是又想有人一起玩。而且又没有什么大的矛盾,大家都是很好的人。 在内耗中自我厌弃哭了一个小时。 有时候会想别人跟我相处会不会累。 要不都讨厌我好了。 都不要跟我玩了。
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2条回答
taoge(临床、精神、心理)
8个月前
最好的朋友是自己,别人怎么想、评价是别人的事。但是,最好不要在生气的时候做决定,因为那时的想法不一定是你的真实意愿。
赵天红
咨询师
8个月前
51"
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