很多人以为自己活的很累,是因为事情太多,生活太复杂,其实不然,你累不是因为事多,而是因为你的念头没有闲,你常常不是在生活免费心理咨询

何雪莹

问

很多人以为自己活的很累，是因为事情太多，生活太复杂。其实不然，你累不是因为事多，而是因为你的念头没有闲。你常常不是在生活，而是在预演生活。担心还没有发生的事，后悔已经过去的事，计划遥不可及的未来。这些念头就像水面上的波纹，一个接一个，扰乱了心的平静。念起不可怕，觉迟才可悲，只要你能及时觉察，命就握在自己手里。

很多人以为自己活的很累，
是因为事情太多，生活太复杂。
其实不然，
你累不是因为事多，
而是因为你的念头没有闲。
你常常不是在生活，而是在预演生活。
担心还没有发生的事，
后悔已经过去的事，
计划遥不可及的未来。
这些念头就像水面上的波纹，
一个接一个，扰乱了心的平静。
念起不可怕，觉迟才可悲，
只要你能及时觉察，命就握在自己手里。

相关问答

#个人觉察与成长#

#永不放弃做自己的自由和勇气#

#拿走不谢啊#

#没有大能量不要渡认知局限者#

#孩子教育不可“一刀切”#

#心理学小知识！！# 3个回答

#爱情大数据与那些抗拒妻子影响的男人们相比，接受配偶影响的男人们拥有更幸福的婚姻，他们离婚的可能性也比较小。当男人不愿意同他的配偶分享权力时，他婚姻破裂的可能性是81%。显然，组建或破坏一桩婚姻需要两个人的力量，因此，我们不能把责任都推到男人身上。这一章的目的不是去责骂、痛击或是鄙视男人，妻子应该尊重丈夫，这当然也很重要。但是，我的数据表明，绝大部分妻子，甚至是那些婚姻不稳定的妻子都做到了这一点。这并不意味着她们不会生气甚至鄙视她们的丈夫，这只意味着，通过让丈夫为她的意见和感受出谋划策，妻子允许丈夫影响她的决策，但男人常常做不到礼尚往来。# 1个回答

#每一次你告诉你的女儿：你吼她，是因为爱她。#

#不是每个你认为的朋友，都会站在你这边。#

#焦虑，是成就伟大的必需品#

相关话题

#感情那些事# 5232655个回答

#人际关系# 2311012个回答

#压力太大怎么办# 1446078个回答

#我需要心理咨询吗# 1228391个回答

#职场二三事# 493849个回答

#个人成长# 8573821个回答

#抑郁求助# 464223个回答

#焦虑怎么办# 935201个回答

#心理咨询# 2134124个回答

#一句话描述你现在的心情# 1890539个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号