情绪是人类与生俱来的本能反应,喜,怒,哀,惧等感受都是正常且必要的,每种情绪都像一盏信号灯,积极情绪,如快乐,平静,能提免费心理咨询

何雪莹

问

情绪是人类与生俱来的本能反应，喜、怒、哀、惧等感受都是正常且必要的。每种情绪都像一盏信号灯： - 积极情绪（如快乐、平静）能提升免疫力，增强人际交往能力； - 消极情绪（如焦虑、愤怒）是身体在提示“需要调整”，适度的负面情绪可推动问题解决。

情绪是人类与生俱来的本能反应，喜、怒、哀、惧等感受都是正常且必要的。
每种情绪都像一盏信号灯：
- 积极情绪（如快乐、平静）能提升免疫力，增强人际交往能力；
- 消极情绪（如焦虑、愤怒）是身体在提示“需要调整”，适度的负面情绪可推动问题解决。

1温暖

相关问答

#你的第一责任就是让自己幸福#

#哲言智语：#

#自由和成长#

#生活会眷顾勇者#

#每个人都有自己的课题#

#看见与被看见#

#麻木是什么感觉呢#

#情绪是丰厚的礼物# 1个回答

#情绪是信使。#

#语言的力量#

相关话题

#感情那些事# 5246069个回答

#人际关系# 2316639个回答

#压力太大怎么办# 1448612个回答

#我需要心理咨询吗# 1230272个回答

#职场二三事# 494871个回答

#个人成长# 8606034个回答

#抑郁求助# 465347个回答

#焦虑怎么办# 937845个回答

#心理咨询# 2140431个回答

#一句话描述你现在的心情# 1895493个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号