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郑洁
问
亲爱的父母 无论何时，都请有 接纳孩子情绪的胸怀 同理孩子感受的能力 控制自我情绪的意识 用温和而坚定的态度 处理各种养育中的问题 与孩子一起改善，一起成长 也是一场为人父母的自我修行
1温暖
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#全心地爱自己，必然能够全心地爱他人。如此，完美的婚姻作为爱自己的副产品，在爱自己的过程中给了他自己。 一个不爱自己的人，不可能爱上他的世界——也不可能爱上他的婚姻，因为他的婚姻就是他的情爱世界，而那一切都是他自己的展现。 所以，不论你想拥有完美的爱情，还是一桩稳定的婚姻、一份好工作、一份恒久的友谊——你都必须从爱自己下手。因为，你是世界的因，世界只是你的果——假如种子不良，它别想开出好的花，结出好的果。 所以，你活着的重点是，了解你自己——了解心，爱自己，先和你自己结婚。 如此，所有的问题都将解决。你的念头是种子，你的生活只是它的开花。善念，开出玫瑰；恶念，变成肿瘤。请记住这心性的定律。#
#奇迹出现…#
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#打破过去的心理惯性，确实不容易。 就像囿于旧轨运行的火车，需要扳道工从旁协助，才能切换到新的轨道； 陷在困境中的我们，有时候也需要借助外力，走出负面体验，重建控制感。#
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