首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
王倩倩
问
每个人的一生,都是一本书。书的封面由父母赐予,但书中的内容由你自己决定。 没有华丽的外表,那就努力地充实自己,让内容包罗万象。用后天的努力去拓宽生命的厚度和宽度,让故事变得精彩纷呈。 也许过去的岁月里,你还没有写出波澜壮阔的文字。时光荏苒、年纪渐长,却依然没有活成想要的模样。可那又怎样,从现在开始提笔,一切都还来得及。 把那些坎坷不顺的章节,变成为惊喜埋下的伏笔;把昨日之遗憾,化作今日之动力,续写成人生的传奇。追光的人,终会光芒万丈。
写回答
提交回答
相关问答
#我为什么要给时间让你等待!#
#生活的沟沟坎坎#
#什么是真正的沟通?#
#投射效应是什么?#
#隐忍型愤怒的心灵处方 “我很好。一切都很好。没事。” 即使你的内心有一万个愤怒的火球,但你仍然展现给别人一张笑脸,对真实情绪进行不露痕迹的掩藏。 心理描述 一些女性从小通常被反复教育,无论发生什么事情,都要忍住,要做一个淑女,而不能轻易发脾气。 发怒只会让你失去声誉、朋友、工作甚至婚姻。而如果你从小生活在一个充满辱骂和暴力的家庭,那么你一定不相信愤怒是可以控制或者平静地表达出来的。 愤怒最基本的作用是预示某事出了错,并且推动找到解决方案。 如果对这种预示视而不见,你就会以自毁的方式来宣泄心中的怒气,比如吃得过多、过度消费。 而且你还会给别人的坏行为开绿灯,并拒绝给别人修正错误的机会。试想,如果对方都不知道你受了伤,又怎么向你道歉呢? 心理处方 ~~挑战自己的核心信仰。 问你自己,“允许下属随时早退对他们来说是件好事吗?对于爱人来说,我每周末都在陪客户打高尔夫这好吗?”如果你够诚实,你的答案一定是,当然不。认识对与错,这是改正的第一步。 ~~将自己置身事外。 想象自己的一个朋友长期被领导批评,无休止地加班,或被漠视。 对她来说,该如何做出正确的反应呢?列出一张清单,写下她所可能采取的行为,然后问自己,为什么这些方法对她可行,对自己却不可行呢? 进行“健康”的对质。 如果有人责备你,你可以用一种积极的、有建设意义的语言进行反击。 对方可能会对你的语言感到吃惊,甚至有些生气。 但你知道吗?他们会原谅和习惯你的新方式。对于家人和好朋友来说,隐忍式愤怒往往比直接表达出来的愤怒具有更大的杀伤力。#
1个回答
#男人想逃离#
#关于女性困境#
2个回答
#丽之心 心灵之约#
#静坐的妙处#
#不喜欢就是不喜欢,没有为什么#
相关话题
#感情那些事#
3115292个回答
#人际关系#
1448366个回答
#压力太大怎么办#
1040712个回答
#我需要心理咨询吗#
899625个回答
#职场二三事#
314864个回答
#个人成长#
3825454个回答
#抑郁求助#
288942个回答
#焦虑怎么办#
539582个回答
#心理咨询#
1180839个回答
#一句话描述你现在的心情#
1036483个回答
推荐咨询师
36"
张景红
持证9年
国家二级心理咨询师
黑龙江 大庆
咨询
99
人
评价
31
条
复购
36%
50"
韩骁
持证13年
国家三级心理咨询师
河北 邯郸
咨询
21
人
评价
14
条
复购
71%
68"
刘苗苗
持证9年
国家二级心理咨询师
天津 天津市
咨询
20
人
评价
1
条
复购
50%
42"
白雪峰
持证13年
国家二级心理咨询师
上海 上海
咨询
226
人
评价
65
条
复购
38%
47"
徐青
持证15年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
90
人
评价
32
条
复购
47%
查看更多