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曾敏婷
问
愛情就好比播種一顆種子,如果你每天都扒開土壤看種子是否發芽,那麽反而會讓它死去。
1温暖
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#好好爱自己#
#什么是心理弹性? 心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”,又称抗逆力。 而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境,他们一般有三个共同特质。 第一,接受现实,他们对自己面临的挑战有着清晰的认识,这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战; 第二,有拥有使命感,那种值得他们去追求的事,挑动他们好奇心的事; 第三,对环境的适应性很棒,在多变的环境中,在自己能控制的范围内做出改变积极应对。#
#2025新年快乐!#
#花开成景…#
#温暖亲切,用心聆听#
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#心理学上有一个词叫:反刍思维#
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