0571-288834323
王春友
问
什么是心理弹性？
心理学家将人们面对困境时的应对能力定义为“心理弹性”，又称抗逆力。
而心理弹性强的人往往能够更好地面对生活中的困境，他们一般有三个共同特质。
第一，接受现实，他们对自己面临的挑战有着清晰的认识，这种对事物本质持接受的态度让他们更有效地采取策略应对挑战；
第二，有拥有使命感，那种值得他们去追求的事，挑动他们好奇心的事；
第三，对环境的适应性很棒，在多变的环境中，在自己能控制的范围内做出改变积极应对。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5059013个回答
#人际关系# 2243048个回答
#压力太大怎么办# 1414450个回答
#我需要心理咨询吗# 1203933个回答
#职场二三事# 479559个回答
#个人成长# 8134765个回答
#抑郁求助# 450044个回答
#焦虑怎么办# 897074个回答
#心理咨询# 2052965个回答
#一句话描述你现在的心情# 1826114个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
