0571-288834323
潘歆妤
问
如果用一句话来点明体会一的核心，那应该是带着面具行事对发展建设性人际关系毫无帮助。
那怎样才是有益的呢？体会二告诉我们了——成为真实自己。
如果我们可以成为自己，并且接受自己真实的存在时，我们才能够发生变化，从而影响我们的人际关系。
我想这里比较难以理解和实践的部分是“接受”，那么先尝试聆听自己、真切并敏锐捕捉自己的感受。
这也并非易事。
相关问答
相关话题
#感情那些事# 5927727个回答
#人际关系# 2573499个回答
#压力太大怎么办# 1571929个回答
#我需要心理咨询吗# 1316430个回答
#职场二三事# 545652个回答
#个人成长# 10296896个回答
#抑郁求助# 515087个回答
#焦虑怎么办# 1078826个回答
#心理咨询# 2467784个回答
#一句话描述你现在的心情# 2155065个回答
不满意退款
服务承诺
平台担保
专属服务
服务时长
7*24小时服务
在线咨询
咨询方式多样
语音文字电话视频
方案定制
专家团队讨论
定制解决方案
