如果用一句话来点明体会一的核心,那应该是带着面具行事对发展建设性人际关系毫无帮助,那怎样才是有益的呢,体会二告诉我们了,免费心理咨询

潘歆妤

问

如果用一句话来点明体会一的核心，那应该是带着面具行事对发展建设性人际关系毫无帮助。那怎样才是有益的呢？体会二告诉我们了——成为真实自己。如果我们可以成为自己，并且接受自己真实的存在时，我们才能够发生变化，从而影响我们的人际关系。我想这里比较难以理解和实践的部分是“接受”，那么先尝试聆听自己、真切并敏锐捕捉自己的感受。这也并非易事。

如果用一句话来点明体会一的核心，那应该是带着面具行事对发展建设性人际关系毫无帮助。

那怎样才是有益的呢？体会二告诉我们了——成为真实自己。

如果我们可以成为自己，并且接受自己真实的存在时，我们才能够发生变化，从而影响我们的人际关系。

我想这里比较难以理解和实践的部分是“接受”，那么先尝试聆听自己、真切并敏锐捕捉自己的感受。

这也并非易事。

如果用一句话来点明体会一的核心，那应该是带着面具行事对发展建设性人际关系毫无帮助。

那怎样才是有益的呢？体会二告诉我们了——成为真实自己。

如果我们可以成为自己，并且接受自己真实的存在时，我们才能够发生变化，从而影响我们的人际关系。

我想这里比较难以理解和实践的部分是“接受”，那么先尝试聆听自己、真切并敏锐捕捉自己的感受。

这也并非易事。

相关问答

#心灵的四大境界#

#樱花的约定#

#他人是我们的一面镜，看着他，照见自己！#

#把自己变成了一块糖世界就甜了#

#团体的力量照见别人照见自己#

#如何应对负面情绪的“多米诺效应”#

#【11月30日分享】独行侠艰难#

#当你情绪崩溃时三#

#孩子在18岁之前，家庭教育的影响比例超过60%，而学校的教育只占30%，剩下的那不到10%，来自社会教育。优秀的家长，多是终身学习者，有阅读的良好习惯，以身作则，带头完成希望孩子可以做到的事情。# 2个回答

#三个问题的答案#

相关话题

#感情那些事# 6506536个回答

#人际关系# 2812878个回答

#压力太大怎么办# 1679124个回答

#我需要心理咨询吗# 1393020个回答

#职场二三事# 589330个回答

#个人成长# 11750619个回答

#抑郁求助# 559672个回答

#焦虑怎么办# 1196533个回答

#心理咨询# 2738026个回答

#一句话描述你现在的心情# 2368868个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号