焦点金句,在生活的长河中,我们常常会发现,那些真正用心去帮助他人的人,往往也在这个过程中收获了意想不到的治愈,当我们倾尽免费心理咨询

刘希升

问

焦点金句87：在生活的长河中，我们常常会发现，那些真正用心去帮助他人的人，往往也在这个过程中收获了意想不到的治愈。当我们倾尽心力去倾听他人的烦恼，为他们提供支持与鼓励，那些付出的善意如同温暖的阳光，不仅照亮了别人的心灵，也在不经意间驱散了自己内心的阴霾。因为在给予爱与关怀的瞬间，我们感受到了人性的温暖与美好，重新审视了自己的内心，收获了成长与力量。所以，治愈别人的同时，也是在治愈自己，这是一种双向奔赴的温暖，让我们在爱与被爱中，共同走向更加美好的未来。

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#当每一次做心理咨询与来访者共同工作，找到困扰来访者源头的事件或者情节，来访者开始觉察然后释然的时候，也是我作为一个咨询师最有荣誉感的时刻，好的咨询关系不但会使来访者得到成长，心灵得到滋养，咨询师也会成长，生活确实很不容易，你有可能会遇到一千零一个问题，如果你足够有耐心，足够爱自己，想成为更好的自己，那么你会找到一千零一个答案！# 2个回答

#因感受到自己的改变而不安改变可能会是一件相当让人害怕的事情。当你开始觉得自己变得和过去不一样，或是当身边的人因为你的改变而开始以一种不太一样的方式对待你，你可能会觉得自己处于一个完全陌生的世界，不知道该怎么表现、该怎么回应。突然之间，一切都变了，再也不像以前那样令人安心。就我的经验来说，大部分的人都没有发现自己的不安，但是他们可以感觉到它，于是自然而然地想要从改变当中撤退，回到旧有的模式当中。这是一种非常自然的感觉，一种完全正常的反应。不过它就像我们刚刚学到的破坏因素一样，会让你回到原点。举例来说，许多试着减重的人在减掉最初几公斤以后，突然间会产生某种异样的感觉。或许这样的感觉比从前还好，但是仍然有点奇怪，反而让人不太舒服，于是他们就泄了气，再也不想努力了。你必须知道，这件事情很有可能会发生在你身上。请保持警惕，要知道它很正常，但是它确实有一种毁灭性的效果。不要让它打败你，继续坚持下去。 #

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