巧用空闲,未雨绸缪,确定先后,有的放矢,屏蔽干扰,尽力便好,随手记录,用心感受,正向反馈,自我肯定,拒绝拖延,立即行动,免费心理咨询

李敏

问

巧用空闲，未雨绸缪；确定先后，有的放矢；屏蔽干扰，尽力便好；随手记录，用心感受；正向反馈，自我肯定；拒绝拖延，立即行动。共勉！

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