早间分享,别让,分钟的不开心影响一天的心情,不开心的时候,可以对自己说,我允许自己为这件事难过,分钟,但,分钟后就去做些免费心理咨询

陈红梅

问

【早间分享] 别让5分钟的不开心影响一天的心情不开心的时候，可以对自己说：“我允许自己为这件事难过5分钟，但5分钟后就去做些开心的事。”5分钟后，可以对着镜子给自己一个笑脸；或者仰望天空，出去散散心…别让5分钟的不开心影响一整天，那些活得快乐的人，并非没经历过滂沱大雨，而是懂得在风雨后寻找彩虹。

【早间分享]
别让5分钟的不开心影响一天的心情
不开心的时候，可以对自己说：“我允许自己为这件事难过5分钟，但5分钟后就去做些开心的事。”5分钟后，可以对着镜子给自己一个笑脸；或者仰望天空，出去散散心…别让5分钟的不开心影响一整天，那些活得快乐的人，并非没经历过滂沱大雨，而是懂得在风雨后寻找彩虹。

相关问答

#今日之分享。#

#在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。不要等到无药可救才感恩生命。人生最大的不幸，就是不知道自己是幸福的。对于失去的，得不到的念念不忘；对于得到的，拥有的却总是忽视。无论顺境逆境，始终感恩生命，才是一个人真正的幸福。#

#管教孩子是必不可少的，但管教只是手段，不是最终目的。# 1个回答

#结束婚外情的方式:谈钱#

#个人成长，自我觉察#

#行动与坚持#

#莫泊桑《一生》#

#没有失败只有反馈#

#今日分享～#

#爱的智慧…#

相关话题

#感情那些事# 5251572个回答

#人际关系# 2318798个回答

#压力太大怎么办# 1449654个回答

#我需要心理咨询吗# 1231072个回答

#职场二三事# 495243个回答

#个人成长# 8619421个回答

#抑郁求助# 465728个回答

#焦虑怎么办# 938913个回答

#心理咨询# 2143163个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897771个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号