清华大学教授,积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧,总结出调整负面情绪的幸福,八正法,抚摸身体,我们可以与家人或朋友免费心理咨询

于莉

问

清华大学教授、积极心理学专家彭凯平汲取中华民族传统智慧，总结出调整负面情绪的幸福“八正法”。抚摸身体我们可以与家人或朋友一起，经常敲击膻中穴，抚摸肚子，拍手鼓掌，拥抱鼓励。

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