要想提升自信,多说,我可以试试看,这些看似微小的语言变化,却能带给你积极行动的勇气,当你遇到有点困难的任务,可以告诉自己免费心理咨询

宗阳

问

要想提升自信，多说“我可以试试看”。这些看似微小的语言变化，却能带给你积极行动的勇气。当你遇到有点困难的任务，可以告诉自己“我先解决简单的问题，一步步来”；当你觉得有点疲惫，可以告诉自己 “我稍作休息再继续，曙光就在前方”。当你坚持做完一件件小事，再回过头看时，就会发现自己已经向前迈了一大步。

相关问答

#你的肯定如果是从别人那里来的，那么你就会因为别人的喜怒哀乐而影响自己的情绪。如果你的肯定是自己给自己的，那么你就有一颗强大的内心。愉悦感由内而外散发出来。快乐是建立在外在的条件上。那么，你会选择哪个？#

#上门女婿也是高危人群/犯罪心理学#

#不要逢人就讲孩子情况#

#16种认知偏差之八情感推理九应该#

#我到底是谁？#

#学会对自己说：我已经得到很多了。# 1个回答

#接纳不完美，才是完美人生#

#镜子练习15天～原谅伤害过你的人# 1个回答

#那些高敏感的人，可能从小就没一天过得舒坦 # 11个回答

#心理学小知识#

相关话题

#感情那些事# 6855294个回答

#人际关系# 2955269个回答

#压力太大怎么办# 1744398个回答

#我需要心理咨询吗# 1440946个回答

#职场二三事# 615040个回答

#个人成长# 12604211个回答

#抑郁求助# 585110个回答

#焦虑怎么办# 1262608个回答

#心理咨询# 2904666个回答

#一句话描述你现在的心情# 2505399个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号