每天早起训练,读书,养成自律的好习惯,免费心理咨询

胡凤仙

问

每天早起训练，读书。养成自律的好习惯。

相关问答

#讨好的人，之所以“掏空自己取悦他人”，源于害怕冲突，进而失去关系。小心翼翼地对待身边的人或事儿，习惯性地察言观色，毫无边界，不懂拒绝，围着别人的感受转，越讨好，越委屈…… 讨好是单纯的消耗，先从滋养自己开始，做个“不好惹”的人吧！#

#照耀灵魂的镜子#

#一切都是最好的安排#

#真正的主动权#

#精灵仲夏之舞#

#道阻且长，行则将至，行而不辍，未来可期。#

#讨好型人格想要守护自己的边界，可以试试以下方法#

#正确认识成人和成熟#

#每一次情绪的失控，都代表着某些心理需求没有被看见#

#印象中，洞察力似乎是一种与生俱来的天赋，是上帝悄悄送给某些人的礼物。其实不然啊，洞察力是一种可以通过学习和训练，后天习得的能力。要获取洞察力，往往需要三步：第一步：破除单一决定论，用系统思维思考问题。第二步：剖析系统中的各个要素，并找出它们之间的连接关系，透视它，改变它。第三步：破除“静止思维”，建立“演化思维”。我们常常说要透过表象看本质，可见，如果不能洞悉本质，我们就会被人为制造的假象所俘获。 # 2个回答

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