不够自信,从小就不太自信,因为这个在工作中丢失了很多机会,想要改变,但不知道怎么做,希望老师帮助,免费心理咨询

是吗？

15回答

问

不够自信，从小就不太自信。因为这个在工作中丢失了很多机会，想要改变，但不知道怎么做，希望老师帮助。

7温暖

15条回答

4年前

从能做的事开始，设定目标，逐步提高，肯定自己的进步，自信会获得培养。详情私聊。

4年前

您好！自信可以从几个方面可以提升！信念主要是改变核心信念，还可以陪伴自己等等方式提升！

4年前

自信也是可以通过练习习得的！

4年前

不自信的背后是你目前为止还没有达到你对自己的那份期望，当自己觉得要达到某个目标很难的时候，可以试着将步子放小一点，也许并没有你想象中那么难，因为之前你也一直在努力。

4年前

你的觉察很好。看到了自己工作中的不满意，想要改变，培养自信。试试从小事做起，从日常行为开始，做好了每件小事，就要赞美自己，肯定自己。慢慢的你就会有信心和力量。

4年前

当下对自己赞美，赞美自己的优点

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