分清了什么是可以改变的和什么是我们必须接受的,就是真正改变的开始,利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的,值得我们去改变免费心理咨询

毛贻强

问

分清了什么是可以改变的和什么是我们必须接受的，就是真正改变的开始。利用我们宝贵的时间去改变那些可以改变的，值得我们去改变的东西，我们的生活就会少一些自责，多一些自信。我们对于我们是谁和我们在做什么就会有一个全新的认识。

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#来访：有一种人是那种卖惨求同情的，他们确实很悲惨，当你真的对他们好时，就完成了他们卖惨的目的，那时你会发现，他们很有能力吸引到帮助，但他们没有亲密关系，他们只能自顾自说自己，满足自己的需求，而你？谁啊，他们没有能力共情别人的喜怒哀乐，所以熟悉他们的人会选择远离分析：一，生活中很多这样的人，用之前的一位老师的话说，也会有很多人掉坑里，而坑里也有两种人，一种人是幸福+善良，那这段人际关系就是白雪公主社会化的过程一种人是不幸+善良，也就是内心情感匮乏的奉献型，生命早期没有得到很好的呵护滋养，例如有坏妈妈，那看到可怜的人会把自己变成好妈妈二，挖坑的是什么人呢，一定是获益于这种行为才会形成模式，有这种模式的人可分为三种，一种悲伤+善良，灰姑娘，一种悲伤+不善良，可怜人有可恨之处一种不悲伤+不善良，反社会人格或倾向三，怎么办更好的理解自己和他人，适度的付出，有边界意识，有底线，有原则，#

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