做具体的事,爱具体的人,过具体的生活,你一定不会焦虑,免费心理咨询

那晓旭

问

做具体的事爱具体的人过具体的生活你一定不会焦虑

1温暖

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#心理学小知识当你对自己很过分的时候，你的身体就有回应，就是自己的感受。当你对别人过分的时候，别人的情绪就会回应。我们常常就用自己的感受，别人的情绪，来作为我们把握事情的一个度的依据。这不是完全的真理，但它绝对值得你参考。#

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