你的大脑有自己的思想,你的身体有自己的需求,只是长期以来被我们忽视了,你会慢慢明白,你的思想并不是你,你不能将思想当作个免费心理咨询

王胜

问

你的大脑有自己的思想，你的身体有自己的需求，只是长期以来被我们忽视了。你会慢慢明白，你的思想并不是你——你不能将思想当作个人财产。你只需旁观这些心理状态，看着它们出现、停留、自行消散。当你意识到，你的思想并非“真实”或者“现实”，就会获得极大的解放。它们只是大脑的自然活动而已。它们并不是“你”。繁华尽落始见真……

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1温暖

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