戒断被拯救者妄想,没人会为你的课题兜底,把期待值清零,反而能触底反弹,启动人生游戏玩家模式,把困境当作游戏关卡,每次存档免费心理咨询

王倩倩

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戒断被拯救者妄想，没人会为你的课题兜底，把期待值清零，反而能触底反弹。启动人生游戏玩家模式，把困境当作游戏关卡，每次存档重开都是升级经验包。培养幸存者视角，每次撑过至暗时刻，都在重塑更坚韧的自己。如果你很难找到自己真实的感受，可以试着做回植物，做回动物，再变成小朋友，重新养一遍自己。

戒断被拯救者妄想，没人会为你的课题兜底，把期待值清零，反而能触底反弹。

启动人生游戏玩家模式，把困境当作游戏关卡，每次存档重开都是升级经验包。

培养幸存者视角，每次撑过至暗时刻，都在重塑更坚韧的自己。

如果你很难找到自己真实的感受，可以试着做回植物，做回动物，再变成小朋友，重新养一遍自己。

1温暖

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#行有不得，反求诸己#

#“婚姻其实是件再琐碎不过的事，而之所以婚姻源于爱情却不等于爱情，恐怕就是因为没有哪种爱情，能抵挡日复一日的生活中，那些琐碎的消磨。”#

#心理咨询的邀请#

#有时候一个人的经历固然重要，但是如何看待这些经历往往更加有意义。一个人如何讲述自己的成长经历，同时表现出的态度和价值取向很大程度上能体现这个人的行为模式。你不妨回忆一下自己曾经的过往经历，也许会有意想不到的发现。#

#唯一值得在乎的是你自己的想法。# 1个回答

#倾听比表达更重要#

#站在你的角度，你是对的#

#今日分享。#

#每日思考一句话#

#第172天过得好的三种能力#

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