首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
赵莎莎
7回答
问
给女孩子的建议: 1.如果每天出门可以打扮的漂漂亮亮就不要邋里邋遢的出门。 2.记得一定穿上你认为最漂亮和得体的衣服打扮自己。 3.学会管理自己的情绪。 4.做不到腹有诗书气自华就要学会饱腹诗书。 5.管理好自己的身材。 因为成年之后没有人愿意通过你邋遢的外表去透视你华丽的内心,也没有人愿意去无限接纳你的坏脾气。 如果你想遇见一个人,一定记得时刻保持微笑,因为你不知道谁会爱上你的笑容。
2温暖
写回答
提交回答
7条回答
赵莎莎
咨询师
3年前
你也是爱花之人
vpza
3年前
好漂亮的玫瑰
赵莎莎
咨询师
3年前
从你的话语里感受到你也是爱花之人
vpza
3年前
好漂亮的玫瑰
赵莎莎
咨询师
3年前
小颜(广东惠州)
3年前
说的有道理,谢谢老师。
小颜(广东惠州)
3年前
说的有道理,谢谢老师。
赵莎莎
咨询师
3年前
男孩子嘛有呀,不一定要很帅但是一定要干净利索,可以没有钱但是一定要有担当。
赵莎莎
咨询师
3年前
男孩子嘛有呀,不一定要很帅但是一定要干净利索,可以没有钱但是一定要有担当。
小颜(广东惠州)
3年前
老师好,您的分享挺好的,有没有给男孩子的建议啊?我是男孩子。
相关问答
#尼采的名言:对待生命你不妨大胆冒险一点, 因为好歹你要失去它。如果这世界上真有奇迹,那只是努力的另一个名字。 生命中最难的阶段不是没有人懂你,而是你不懂你自己。[月亮][拥抱]#
#修好自己的心#
#第561天.#
#在情感关系中的迷失,往往在于:看起来我们知道要的是什么,但做出来的却与之相反。比如我们渴望关系和联结,但做的时候常常却在破坏关系和联结。#
#高质量的亲密关系中,互相的尊重,界限感和情感情绪的支持缺一不可。 都说恋爱是跳着去摘星星,婚姻是低头捡麦穗,前者要有很多的激情,后者要有很多的懂得和耐心。而这种懂得和耐心,一定是建立在愿意敞开心扉,永远有话可说的基础上。 [礼物][礼物][礼物]#
#简单实用的情绪急救技术 ——让你悦纳自己,改善关系。 心理学认为,情绪只是一种正常的心理活动,没有所谓的“坏情绪”,只有需要改善对情绪的应对模式。很多人反馈,当某些事件发生事,根本无法控制自己的过激行为或情绪,最后往往后悔,为什么会那么冲动等等,那么我们有没有什么简单易操作的情绪急救技术呢?今天就分享给大家。 一、空间:先处理情绪,再处理事情。当某一个具体的事件引发我们的强烈情绪时,我们先告诉自己放一放,给自己一点时间,暂时的离开那个场地,之后你会发现自身轻松很多。 二、拥抱:让情绪真正“离开”,仔细回想生活中的细节,你会发现我们越是否认,情绪越是强烈,越是抗拒,情绪就越顽固。所以我们不要把负面情绪当成敌人,它也是我们的一部分,我们要学会拥抱她。 三、觉察:找到躲起来的情绪,情绪有时候是复杂的,不容易辨认的,一种情绪的出现,可能是对另一种情绪的掩饰,保护。比如一妻子对晚归的丈夫发火,表面上看是愤怒,但仔细觉察会发现妻子是在用愤怒掩饰委屈,因为我们的大环境,我们总是不习惯示弱。不会表达自己的需要,会努力证实我这样做,是因为你的问题。所以学会觉察自己最真实的情绪,也是我们需要做的重要课题。 四、别急着评论。当我们有负面情绪是,先不要评论与指责自己,怎么可以这样。我们需要做的是让自己的身体放松,通过体会身体的感觉,可以帮助你放下头脑中的念头,练习观察,可以帮助你放下评价,中断情绪的连锁反应。 五、清晰的边界,减少无意义的烦恼。边界清晰的人 会努力去了解对方,改善自己,这是可知可控的,边界不清的人,会不断的猜测对方的心理,整体患得患失,这是不可知,不可控的 。前者可以守住自己,不会有太多不必要的难受情绪。 六、合理的目标:保持自信和动力。一个人如果事事都追求完美,那么他就会不停地体验挫折。所以我们的目标定制要合理,是自己跳一跳就能够达到的,这样我们会不断的有“好情绪”的体验,会不断的有正性的强化。 以上分享的小技巧希望对你会有帮助,我们需要实际去做,才能感受到他带来的妙处。加油,我和你用在。#
1个回答
#长大的含义#
#学习心理学,可以帮助我们更专业地活着#
#羽蛇神的生命之花#
#这是两个月前的约定,今天实现了!你说等状态好的时候做美食隔屏分享给老师,真心是让人馋呀!看起来人的心情美美哒,做出来的食物也是美美哒,开心就是这么简单,祝福你,年轻人!#
相关话题
#感情那些事#
3579519个回答
#人际关系#
1657654个回答
#压力太大怎么办#
1139901个回答
#我需要心理咨询吗#
981878个回答
#职场二三事#
359766个回答
#个人成长#
4741491个回答
#抑郁求助#
333878个回答
#焦虑怎么办#
616349个回答
#心理咨询#
1377198个回答
#一句话描述你现在的心情#
1248916个回答
推荐咨询师
47"
徐青
持证16年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
108
人
评价
38
条
复购
56%
29"
杜迪文
持证10年
国家三级心理咨询师
安徽省 芜湖市
咨询
567
人
评价
265
条
复购
50%
42"
孙三丽
持证9年
国家三级心理咨询师
河南 郑州
咨询
105
人
评价
31
条
复购
54%
51"
史倩
持证12年
国家二级心理咨询师
黑龙江 齐齐哈尔
咨询
24
人
评价
4
条
复购
12%
28"
刘越
持证7年
国家三级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
72
人
评价
11
条
复购
47%
查看更多