面对,是自己有力量可以承受看见真相,接受真相的痛苦了才是面对,而不是对自己说,哦,是这样的,我妈不爱我,我小时候被忽视了免费心理咨询

赵玉红

问

“面对”，是自己有力量可以承受看见真相、接受真相的痛苦了才是面对。而不是对自己说，哦，是这样的，我妈不爱我，我小时候被忽视了…我知道了，那就爱自己呗！这只是头脑知道了事实，但感受并不一定知道，感受知道是会伴有一定程度的痛苦的，还会有对应的躯体反应，身体和感受都知道了，都表达、释放、转化、回升了之后才是真的面对了。

1温暖

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#人只会因有价值而被爱，不会因为缺爱而被爱#

#成长或许就是，放下了喜欢，也学会了闭嘴#

#有妈妈陪伴的时候，无论你多大年龄，在她眼里你就是孩子，伴随着你的是她的关注，他的理解，她的陪伴，她的接纳，她的支持，她的包容，她的慈爱！有妈真好！她不在了，我们要学会长大，同时也要学会做自己内在小孩的父母！允许，接纳，包容，支持和爱！不让自己孤独！给自己注入能量，让爱传递出去！# 3个回答

#缅怀雪峰老师#

#永远不要踮起脚尖帮人#

#读到几段温暖的话语，分享一下：应对压力最常见的方式是向我们喜爱和信任的人求助，给予我们勇气去克服困难；如果从来没有人用充满爱意的眼神或微笑看着你，如果从未有人急急赶来给你帮忙，你就需要找到别的方式照顾好自己。# 1个回答

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