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胡艳丽

问

1️⃣每日「情绪签到」行动：睡前15分钟放下手机，轮流分享「今天最开心/最郁闷的事」效果：避免情绪积压，快速感知对方状态变化原理：心理学中的「情感同步」机制

1️⃣每日「情绪签到」
行动：睡前15分钟放下手机，轮流分享「今天最开心/最郁闷的事」
效果：避免情绪积压，快速感知对方状态变化
原理：心理学中的「情感同步」机制

相关问答

#从现象来看，我们是活在同一个世界。事实上，我们又是活在各自的世界，活在自己认识的世界。 [太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳][太阳] 心态不同，观察角度不同，所以我们眼中的世界也是各不相同的。倘能时时心怀感恩，就会生活在感恩的世界，生活在喜悦的世界。#

#懂事，是向他人的讨好。现在开始，可以去关照下自己了#

#最近流行“氛围美” 一刹那的感觉对了，氛围到了，心动就是一瞬间的事照片里的氛围就不错 #

#鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由#

#温暖亲切，用“心”聆听#

#与自己干杯#

#致二十几岁的你们：#

#中途下车的人要心存感激#

#自我成长：#

#病是“攒”出来的！#

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