首页
心理咨询
动态
问答
文章
App下载
登录
注册
张雪飞
问
当父母习惯性贬低你时（如“你这点成绩算什么”），可以练习“灰色岩石法”：不辩解、不反驳，简短回应“嗯，我知道了”，然后转移话题。你的平静会减少他们的情绪供给。
写回答
提交回答
相关问答
#真正的尊重#
#不要玩弄另一个人内心深处的东西。 一个人懂得太多就会发现，要不撒谎很难。 【美】维哥根斯坦#
#第51天#
3个回答
#放下心的执着#
#坚持不是钻牛角尖！坚持就像长跑：既要看清脚下的路，又要坚持不懈向着目标冲刺！#
2个回答
#认识无常对人生很重要#
#你选中的每一张卡牌背后都有属于你的故事#
#痛苦存在的意义#
#周末了，不要又把孩子孤独的扔给学习，即使长大了学富五车，那又怎样？如果他的情感贫瘠、思想消极、自我封闭，像一个空心的高级作业者，机械地为生活金钱奔波着，又有什么意义！#
2个回答
#雨的共情：爱情 微雨～在人群中多看了你一眼（缘起） 小雨～从此孤单和思念（心动于色） 中雨～想你时你在心田（由色转情） 大雨～相信前世有约今生相见（由情入色） 暴雨～一直在你身边从未走远（色终成空） 雨过天晴[敲打] 假作真时真亦假，无为有处有还无#
相关话题
#感情那些事#
5738418个回答
#人际关系#
2496909个回答
#压力太大怎么办#
1538057个回答
#我需要心理咨询吗#
1292143个回答
#职场二三事#
532279个回答
#个人成长#
9814706个回答
#抑郁求助#
500762个回答
#焦虑怎么办#
1038705个回答
#心理咨询#
2380232个回答
#一句话描述你现在的心情#
2085031个回答
推荐咨询师
117"
李欢欢
持证17年
国家二级心理咨询师
上海 上海市
咨询
323
人
评价
91
条
复购
74%
39"
陈芹
持证8年
国家二级心理咨询师
湖南 长沙
咨询
168
人
评价
18
条
复购
51%
17"
李律
持证2年
中级心理治疗师
湖南 长沙
咨询
148
人
评价
21
条
复购
48%
56"
刘春亮
持证11年
国家二级心理咨询师
辽宁 大连
咨询
95
人
评价
53
条
复购
56%
60"
田大朋
持证17年
国家二级心理咨询师
陕西 西安
咨询
157
人
评价
65
条
复购
40%
查看更多
