在忙碌之余,别忘了给自己一点时间和空间,一杯热茶,一本好书,或是一段静谧的散步,都是对自己最好的奖赏,自我关怀,不是自私免费心理咨询

胡雅芳

问

在忙碌之余，别忘了给自己一点时间和空间。一杯热茶，一本好书，或是一段静谧的散步，都是对自己最好的奖赏。自我关怀，不是自私，而是为了让自己更有力量去爱与被爱。

相关问答

#今天晚上在平台上看到一条留言，有个女孩困惑自己再次回到暴力男友怀抱……她潜在的动机是什么呢？如果说依恋理论揭示了人类对安全的需要，假设我们对温暖，安全关系的内驱力是一种基本的动机，那么，幸福首先依赖于对安全联结的维持。但她却选择了不太安全、或完全不安全的依恋个体，在寻求安全而未被对方明确回应时，所采取的特殊“策略”。她在诸多因素中选择他表示并不是依恋安全感本身，而是带来安全感的人际环境，表明她缺乏正确的“阅读”和理解别人与她自身心理状态的能力，当这种能力被消弱或严重扭曲时就会出现人际关系的困难。所以说，咨询师的思维要开阔。同时也告诉我们早期关系在塑造情绪发展的进程中发挥着关键性的影响。# 1个回答

#人生无需太执着#

#如其所是地活出自己#

#抚平那份不甘#

#亲子关系（宠物与主人）#

#那些不该坚持的倔强，就让它停在今天吧。#

#能碎掉的都是外壳#

#指责型家人：谁遇到了，都是灾难#

#当你出现“不能接受的情绪”#

#有一句经典的话:世上80%的烦恼来自于人际关系#

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