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朱晓静
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每一个人都好会玩, 有的人跟关系玩,有的人跟物质玩, 有的人跟情绪玩,有的人跟创伤玩, 有的人跟幻想玩,有的人跟症状玩…
1温暖
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#你不是缺爱,而是缺一个“完整的自己”#
#无论你有多好,总有人会发现你不让他们喜欢的地方。不可能让每个人都满意,所以停止这种尝试吧。 相反,把注意力转移到真正的善良和自信上。 友好和善良的区别在于意图。友好通常是想要显得和蔼可亲,并寻求他人的认可。善良则需要同情心和自信,他们做好事只是因为他们本就会这么做。 我知道一个渴望别人认同、缺乏安全感的人不可能在一夜之间变得自信,但你可以朝着自尊自爱的方向努力。 因为善良不是源自于外在表现,而是一种来自内心的品性。 你的生命只有一次。你生命的意义不是取悦你周围的人。你事实上,你也做不到让所有人满意。所以为什么要做这种尝试呢?你不是在帮自己或别人的忙,你甚至没有做到真实。 所以,要变得善良,而不是“友好”。在必要的时候坚持自己。在这个世界上,我们需要更多的真善美,所以不要为了迎合别人而放弃自己的快乐。 记住:当一个好人是伟大的;假装做一个好人不是。#
1个回答
#人生只有三件事#
#原生家庭的爱与恨(2) 都说原生家庭会影响我们的一生,那么这是如何发生的呢?这就涉及两个过程:投射和内摄。 所谓投射,就是把自己的感受和认识当做是别人的感受和认识。举例来说,如果我们的感受总是能被父母看到和接纳,我们就会相信别人和我们是一样的,我们是被认可的,长此以往,自信从容就会成为我们与他人连接的基础和模板。 而所谓内摄,就是把别人的感受和认识当做是自己的感受和认识。举例来说,当我们还是婴儿时,我们一定会认同父母的一切,如果父母很暴力,并且对你说“打你是因为爱你”,你就会相信挨打是被爱的体现,你也就把父母的言行内化成了自己的一部分。长大后,这样的孩子也许会找一个暴力的伴侣,因为这是他认可的爱的形式。 所以你看,原生家庭给了你什么,你又从原生家庭吸收了什么,就慢慢形成了你长大后的样子,或好或坏,或满意或不满。#
#不要,免费帮助他人#
#自己的力量其实可以很强大#
#你不是因为焦虑而控制,而是因为控制而焦虑#
#家和万事兴#
#请说“NO” 让别人看到你的边界#
#你是奢侈品吗?#
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