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徐晶
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你最崇拜的人,应该是你自己。只有自己才会帮自己度过一山又一山,克服一次又一次的难关。 熬不住的时候想找个靠山靠一下,会发现,有的山长满荆棘,有的山全是野兽,所以你应该是自己的那座山。 过度的依赖总会迷失掉自我,变得被动,让自己强起来才是一劳永逸的事。 #晶晶的咨询手记
1温暖
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#男人变成熟的标志! 1、开始拒绝人多的酒场,厌烦在外逢场作戏的喝酒; 2、越来越喜欢一个人在家小酌或喝茶,享受陪护家人和独自一人的时光。 3、话越来越少,有些事看透了但不说。 4、不在空想一些东西,越来越喜欢干点实际的东西。 5、感觉时间过的很快,时间不够用,越来越珍惜当前时光。 6、越来越喜欢回忆时光,总结自己。#
#万物皆有道#
#有时候抱怨也是件好事#
#亲密关系可以滋养人,也可以让人非常的痛苦。关键在于,如何化解矛盾,特别是生活细节的矛盾。 见招拆招,教你如何化干戈为玉帛: 1. 向对方表达感受和需要 2. 停下来,自我关怀 3. 看到自己一直未被满足的需要,自给自足 4. 看到自己过度反应、背后的创伤,重新解读 5. 看到并理解对方行为背后深层次的原因 6. 确定什么对自己更重要,围绕目标依次创建#
#无论你在物质上是否富有,在精神上一定要给足孩子#
#先行动起来很重要#
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