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谷振强
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所有畸形的婚恋关系里,都有两个相互依存的人。 一个人是脾气暴躁,一个人势必懦弱可欺; 一个人懒惰成性,一个人势必大包大揽; 一个人总是冷暴力,另一个人势必就总讨好…… 有毒的亲密关系,是一场共谋。 别人对你的态度,都是你允许的。
1温暖
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#如何面对孩子的问题#
#方向不对,努力白费。#
#语言的作用不仅仅是描绘出我们经历的某种现象,它还反过来帮助和构造新的经验。发展心理学领域就有人尝试通过丰富儿童地情绪词汇,帮助他们发展情绪能(Saarni,1999)。耶鲁大学的马克·布拉克特发现,教10和11岁的孩子更丰富的情感词汇可以提高他们的年终成绩,促进课堂上更好的行为。"我们的情感体验越精细,我们越有能力理解我们的内在生活," 一个只有”感觉真棒“和”感觉糟糕“两个情绪概念的人,和知道很多种真棒(爽快、甜蜜、愉悦、着迷、感动、庆幸、满足)、很多种糟糕(沮丧、失落、烦躁、苦涩、辛酸、窝火),以及更多复杂的情感(诧异、迷惘、惆怅、寂寞、淡漠、惋惜)的人,他们理解和处理情绪的能力是不同的。那些有更多”情绪词汇量“的人,大脑会有更多的选择预测、分类和感知情绪,并随之做出反应。#
##关于幸福#
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