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谷振强
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所有畸形的婚恋关系里,都有两个相互依存的人。 一个人是脾气暴躁,一个人势必懦弱可欺; 一个人懒惰成性,一个人势必大包大揽; 一个人总是冷暴力,另一个人势必就总讨好…… 有毒的亲密关系,是一场共谋。 别人对你的态度,都是你允许的。
1温暖
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#心理咨询有什么用? 1.提供支持并缓解压力; 2.个人的探索(我是谁、我要往哪里去、我存在的意义); 3.帮助Ta人制定与Ta的梦想、价值观以及自身能力相一致的目标; 4.给当事人提供反馈; 5.体验到无条件接纳、积极倾听、真诚地关爱; 6.学会独立、为自己负责。#
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#今日早安问候#
#为啥会被道德绑架#
#读书让人生更辽阔#
#为了“好”而牺牲“真”,是许多人受苦的原因,而且,这好,不是真好。 可以说,心理问题的本质就是“失真”—只是求好,不敢真实。一个人内部的“好”越是坚韧,他就越会压抑自己的“真”。当“真”与“好”发生冲突,他为了维持“好”,会毫不吝惜地牺牲“真”。 久而久之,他们变成了“好人”,却失掉了“真我”,自此不敢活得真实,在生活中顾虑重重,层层设防,最终痛苦不堪。#
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#一定要做100分的妈妈吗?#
#健康的人不会折磨他人,#
#我们的五种自由#
#自我成长,向远方#
#语言利他,行为利己#
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