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开心
7回答
问
和老公为了昨晚睡觉没等我陪我吵架了，今天一天都气，老公给我发微信没回。下班后老公哄我没搭理他，怎么哄都不行，就是气，把他踢下床让他去次卧睡，结果他真去了，气的我把门反锁把他微信电话都拉黑了
3温暖
7条回答
史冬英
咨询师
4年前
那你在气什么，你知道吗？
你生气一定是因为内心有需要没有被满足，可是你的一系列操作过后，你的需要被满足了吗？肯定没有，而且更增添了烦躁和失望。
因为你不知道你在难受什么，然后就希望通过生气，让老公来帮你看到，帮你解脱出来，这样的结果只能是失望啊！
所以，关键还是你要觉察你的需要到底是什么，然后表达出来，别人才可能帮得到你。
冯二玲
咨询师
4年前
看到自己的内心需求，学会取悦自己爱自己。
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