一个干净的地方一旦出现垃圾,人们会更容易继续丢垃圾,任何破坏性的小事若未被及时阻止,就会形成不良风气,环境中的微小破绽会免费心理咨询

夏亦秋

问

一个干净的地方一旦出现垃圾，人们会更容易继续丢垃圾。任何破坏性的小事若未被及时阻止，就会形成不良风气。环境中的微小破绽会暗示“无序”，导致更多人效仿破坏行为。及时修正小问题，能避免大问题扩散。作用：及时处理团队中的第一个“破窗”，对轻微的破坏事件也加以重视。

一个干净的地方一旦出现垃圾，人们会更容易继续丢垃圾。
任何破坏性的小事若未被及时阻止，就会形成不良风气。

环境中的微小破绽会暗示“无序”，导致更多人效仿破坏行为。
及时修正小问题，能避免大问题扩散。

作用：及时处理团队中的第一个“破窗”，对轻微的破坏事件也加以重视。

相关问答

#第179天情绪配方情绪配方帮助人们了解到底多少的积极情绪是合适的。一系列的实证研究证明， 3: 1是积极情绪能够发挥作用的临界点，即每体验一次消极情绪，就要体验三次积极情绪，我将这个比例称作积极率。例如，你上班迟到了觉得很懊恼。可以考虑，给自己冲一杯甜甜的奶茶，吃一份美味的早餐，高效地完成手头的工作等等。高于3: 1,积极情绪就能更好的发挥作用，让我们生活就越来越好，而低于这个比例，积极情绪的作用，就容易被消极情绪所抵消。这里需要注意的是，这个比例不是绝对的，也不是我们时时刻刻都需要达到的。我们只要在一段时间内，积极情绪的平均值与消极情绪的平均值接近或超过3:1就可以了。不止个人生活，这个积极率在婚姻生活中，也是非常有帮助的。婚姻研究专家约翰·戈特曼对已婚夫妻的情绪状态进行了大量的调研。他对每对夫妻进行访谈，话题涉及金钱、孩子、老人等他们最关心的敏感事件，并同时观察他们的情绪状态。他还与这些夫妻保持联系，追踪哪些夫妻后来一直生活得很幸福、哪些夫妻关系最终破裂。结果显示，积极率超过了3:1 的夫妻，关系一直维持得比较好，而积极率只有1:1的夫妻，多数关系都出现了破裂。如果你和你的另一半，在一些相对有矛盾的话题上，双方的情绪都比较消极的话，就要注意了。由此可见，在婚姻中夫妻体验到的积极情绪的多少，能够显著的影响夫妻关系。那些积极率较高的夫妻，能够更加妥善地处理婚姻中的问题，构建更加和谐的亲密关系。# 5个回答

#心理咨询的效果是什么！！！# 1个回答

#关系中共情的能力#

#每一站都有风景#

#爱情存在吗？ ——马乐老师分享#

#你醒了吗？#

#第1171天孩子是看着我们长大的#

#你我重要顺序#

#世界在不同的眼里有着不同的意义#

#与人交流要注意他人的状态，才能适配。#

相关话题

#感情那些事# 5250405个回答

#人际关系# 2318348个回答

#压力太大怎么办# 1449423个回答

#我需要心理咨询吗# 1230907个回答

#职场二三事# 495150个回答

#个人成长# 8616650个回答

#抑郁求助# 465637个回答

#焦虑怎么办# 938614个回答

#心理咨询# 2142581个回答

#一句话描述你现在的心情# 1897286个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号