你是否总想,拯救,父母,伴侣或朋友,苦口婆心却换来怨恨疏离,心理学发现,人的认知觉醒从不是靠说教,而是经历触发的自我重建免费心理咨询

白雪峰

问

你是否总想“拯救”父母、伴侣或朋友？苦口婆心却换来怨恨疏离？心理学发现：人的认知觉醒从不是靠说教，而是经历触发的自我重建。那些执拗、重复的“弯路”，其实是命运安排的成长课题——唯有痛过、摔过、失去过，沉睡的心灵才会真正睁眼。作为心理咨询师，我从不试图叫醒装睡的人，而是帮助来访者做两件事： 1️⃣ 停止消耗自己：放下“必须改变他人”的执念，收回能量滋养身心； 2️⃣ 激活内在觉醒：用创伤中生长出的智慧，活成黑暗中的光，悄然影响关系。真正的改变始于“不管之管”——当你停止拉扯对抗，专注自我成长，那些曾抗拒你的人，反而会主动靠近你的生命力。如果你正困在“想拯救却受伤”的关系僵局中，不妨私信我【成长】，送你一份《关系破局指南》，教你用心理学智慧跳出消耗，让改变自然发生。

相关问答

#包容：不足和缺点，缺点意味着还有改正的空间，还有提高的上限。与君共勉!#

#一位父亲的谎言#

#我们为何会变成自己最不喜欢的人？很多来访会说，我不喜欢父母的强势控制，但是却悲哀地发现，自己在新组家庭里，变得强势控制，活成了父母的翻版。面对冲突，我们有三种选择：回避、内化、转化（改变），早年的那个小孩，潜意识留下了冲突产生的情绪，但是意识层面或者形成了心理防御机制选择了顺从，对父母的模式产生了投射性认同，把这个部分活成了自己的一部分而全然不知。当有一天察觉到了，就有了改变的可能。#

#真正的爱@#

#裂隙之花…#

#《人生没什么不可放下》#

#“爱”的问题不是“对象”问题，而是“能力”问题#

#双向奔赴的前提是什么？#

#按一下开关，回到自己#

#早安分享：#