超越不是用力的掩盖自己,包裹自己,以便让自己显得优秀和卓越,超越是大胆的袒露自己,允许自己,允许自己的脆弱允许自己的一般免费心理咨询

冯二玲

问

超越不是用力的掩盖自己，包裹自己，以便让自己显得优秀和卓越。超越是大胆的袒露自己，允许自己，允许自己的脆弱允许自己的一般，允许自己会犯错，也允许他人看不见。超越不是努力让自己成神，而是让自己用“余力”学文。

3温暖

相关问答

#感悟分享：梦过去：你在为谁活着？你在欲望着谁的欲望？你在为谁实现着梦想？（象征：美好的梦想）现在：历经磨难、饱经沧桑、曾经沧海难为水，除却巫山不是云。美好的梦想破碎了，看清了自己，看清了ta，看清了社会，建立了秩序。（象征：梦醒时分）未来：再现梦想，只是为我，只为实现我的执着，只为我的欲望而努力（象征：补偿、大爱）。#

#恋爱是，重温童年的美好，修正童年的错误。重温美好，是因为在我们的感受记忆里面，还有童年时段在关系里面的感动和幸福。修正错误，是因为退行的时候，在我们曾受到的创伤，会再次激发我们内心的渴望，这种渴望犹如小时候对父母的渴望一般，期望可以得到父母的爱和接纳。这是我们对被爱、温暖和接纳的渴望。我们容易将这种渴望投射到外部世界，投射到伴侣，孩子身上，我们期望别人能够给我们一个答案。但别人不是我们幸福的答案。#

#怎样从讨好模式回到关注自己？#

#【2024.3.31分享】心念#

#要学会放下#

#命运非宿命，是性格轨迹#

#如果你明白了世事无常，掌握了因果定律，你自然就不会畏惧、忧虑、担心。因为一切都是最好的安排。生活的磨盘很重，你以为它是在将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。#

#直觉指引下现状# 1个回答

#第342天家庭“温度计” 找一个时间，你们可以决定好是半小时五十分钟、一个小时、二十分钟还是两个小时。每隔一段时间，找出这样一个时间来邀请所有的家庭成员都坐下来，围成一个圈，准备一台录音机，然后你们彼此之间开始轮流分享。第一个就是分享欣赏。比如说这五分钟是欣赏时间，那我们就彼此之间表达欣赏。每个人轮流发言，就是分享我欣赏爸爸的事，我欣赏孩子的事，近一段时间内所发生的事情做一个彼此欣赏。这是第一个刻度。第二刻度，来表达彼此的抱怨。比如说我们下十分钟，说出我对谁在这段时间内不满意的事。第三个刻度就是，我们在理解。比如说用十分钟的时间来表达彼此，就是这段时间里，我观察到了你做了一件事情，但是我不太理解，你能告诉我为什么吗？表达彼此这个谜题。第四个刻度就是，表达新的信息。花一段时间来报告自己，就是我这一段时间内，我所做的事情是什么？我发生的事是什么？我的好消息是什么？去报告自己的信息。第五个刻度就是，花一些时间来表达彼此这个愿望。就是我想要的有哪些？我渴望得到的有哪些？我想让我的家庭成员彼此知道我的愿望，和我近一段时间的目标。他们有可能会帮你实现，或者是帮助你记着，或者是去分享你的内心世界。按照这五个维度来进行彼此的分享，你会发现这样会迅速增加你们家庭的凝聚力的。其实不光是家庭，在工作中的团体中，恋人中也是非常好用的。# 1个回答

#痛苦无望的时候先撑住自己#

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