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畅海英
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人逐渐长大,就要控制所有“不良”情绪,慢慢地培养了两个层次、双重标准。表面的层次,是自己希望被人看到的;不愿被人看到的一面,则尽量推到另一个不见光的层次。 这种做法,其实只能骗自己。有眼睛的人,却会看得出其复杂的一面。
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#最亲的人离我而去怎么办? 第一,先在内心里和这个亲人做一个告别。 第二,告诉自己,从现在开始让自己拥有力量,安全感。 第三,在现实的生活中寻找其他的可以给你力量、温暖和支持的人。 第四,找到这样的人之后,你也给他们力量支持和温暖。 第五、互相给予力量、支持和温暖,形成力量的良性循环。#
1个回答
#39岁的托马斯,他的妈妈一直听任爸爸的摆布#
#不内耗,学会转换角色#
#先圆满自己#
#证明自己的认知是对的#
#珍惜自己接纳自己#
#老婆问老公:“你爱我还是爱你老婆?”#
#挫折,人生旅途中的良药#
#学会养育自己,内心才会变强大#
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