王富菊
心理科普小贴士** **目的**:用简单语言解释复杂心理现象,破除误解。 **示例**: 想开点就好了’对抑郁症患者就像对骨折的人说‘站起来走走’——它需要专业干预,而非单纯劝慰。"* 强迫行为是大脑的‘错误自救’:它用重复动作缓解焦虑,却让陷阱越挖越深。打破循环需要‘暴露疗法’。"*
1温暖
相关话题
#感情那些事# 5021934个回答
#人际关系# 2228484个回答
#压力太大怎么办# 1407660个回答
#职场二三事# 476525个回答
#个人成长# 8041626个回答
#抑郁求助# 446985个回答
#焦虑怎么办# 888585个回答
#心理咨询# 2035589个回答