每个人都有负面情绪,负面情绪里包含着非常多重要的信息,打开这个信息,真正的了解自己,但实际上,并没有什么所谓真正的,负面免费心理咨询

李良敏

问

每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，真正的了解自己。但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。

每个人都有负面情绪。负面情绪里包含着非常多重要的信息，打开这个信息，真正的了解自己。

但实际上，并没有什么所谓真正的“负面情绪”。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通的。
当我们带着觉知，而不是无意识去看这些情绪的时候，就会发现情绪并没有好、坏之分，也不存在真正的“负面情绪”。

1温暖

相关问答

#有你在，一切安好#

#缺爱怎么办#

#永远不要去责怪，你生命里的任何人终#

#这世间总有一些路，你踏上去，就知道自己永远不孤单。木苏里《一级律师》#

#2022.5.8.周日.断舍离#

#情绪还给自己#

#对自己要自信#

#感悟：成长的痛苦之路，永远不止于痛苦，还有反思、蜕变、释然、新生，当你经历了足够多的痛苦后，你就一定会明白人生的意义绝不是抢夺（象征），而是给予（象征），心怀感恩之心，完成你自己所感悟的人生意义。有人说：我痛的无法呼吸。有人说：我心若死灰。还有人说：我生无可恋。但是你或许从没有想过真的没有比痛苦更让你在意的东西（象征）吗？#

#很多来访问：对方这样伤害我，我怎么做#

相关话题

#感情那些事# 5018082个回答

#人际关系# 2226910个回答

#压力太大怎么办# 1406915个回答

#我需要心理咨询吗# 1198157个回答

#职场二三事# 476283个回答

#个人成长# 8031272个回答

#抑郁求助# 446735个回答

#焦虑怎么办# 887839个回答

#心理咨询# 2033502个回答

#一句话描述你现在的心情# 1810804个回答

新手指引

什么是心理咨询

常见问题

如何预约咨询师

关于我们

新手指引

0571-288834323

浙ICP备17011252号-1 |

浙公网安备：33010802010038 号